《阳光心态与感恩公司》课程大纲

柳丽惠

培训形式：讲授、拓展式游戏、角色扮演、分组讨论、提问互动、案例分析

课程时长：1天

课程大纲：

我们日常工作中难免遇到对公司、对同事不是特别理解与不太愉快的时候，那就需要我们修炼阳光心态、让“感恩”深入内心，方可实现双赢！

一、我们面临的现状

二、成功＝智商＋情商

1. 感恩的含义

2. 感恩首先要做的就是调整好自己的心态

3. 心态阳光，人生美好

1) 改善心智，快乐就在身边

2) 让他三尺又何妨

3) 大师荀子智慧

4) 世界是勇敢者的

5) 人生美好源于自我的设计

6) 做最好的自己

7) 第一缕阳光

4. 身心健康，财富人生

1）心理危机对我们的警告

2）心理是否健康？

3）第二缕阳光

4）关于读书

5. 平衡和谐，生活有序

1）做人做事的取舍艺术：舍得

2）15种基本欲望和价值观

3）第三缕阳光

6. 心念一转，尽享快乐

1) 面对阳光，你就永远看不到阴影

2) 生气：指用别人的过错惩罚自己

3) 你快乐吗？

4) 第四缕阳光

7. 新的工作观念

1) 乐在工作，事业有成

2) 我们需要工作

3) 第五缕阳光

8. 活在愉悦，乐在人间

l 案例分享：帮助别人，信任别人

1) 友善宽容在公司

l 案例分享：禅师与小偷

2) 第六缕阳光

9. 敞开心扉，远离孤独

1) 我们为什么孤独

2) 第七缕阳光

10. 善待压力，笑对人生

1) 压力与时间管理

2) 第八缕阳光

11. 感恩宽容，幸福无忧

1) 我要感恩的人

2) 第九缕阳光

三、学会感恩

1. 感恩的意义

l 案例分享

2.  感恩之心，走向成功的第一步

l 案例分享：安东尼·罗宾的故事

3. 感恩需要一种穿透人生的智慧

l 案例分享

四、用感恩的心做人

1. 不知感恩的人，首先是人伦教育的失败品

2. 用感恩的心做人，才能真正享受快乐的人生

3. 每天进步1％

4. 我们绝不可做忘恩的人

l 案例分享

5. 感恩是一种美德

l 案例分享：给别人留路就是给自己留路

6. 对自己得到的要心怀感激

l 案例分享

7. 人世间最为珍贵的宝藏

l 案例分享

8. 请多一些爱心去关怀别人

9. 感恩，不要忘了说声"谢谢"

五、感恩无处不在

1.  感谢羞辱

l 案例分享

2.  活着，是一种应该感恩的幸福

3.  感他人之恩，责自身之过

l 案例分享

4.  施恩，要给别人留面子

六、与人为善

1.  吃水不忘挖井人

2.  天堂和地狱

l 案例分享

3.  只为施与而快乐

l 案例分享

七、感恩身边人

1. 感恩自己的父母，父母恩重如山

2. 感恩自己的妻子、丈夫   

3. 感恩自己的领导，知遇之恩

4. 感恩自己的同事、朋友

5. 感恩你工作中的对手、挫折和失败

6. 谱写美丽篇章，创建和谐人生

7. 予人玫瑰，手留余香

8. 构建和谐企业、和谐家庭

l 五个案例分享

9. 带着感恩的心工作

10. 感恩清单

11. 感恩惜福