整体健康水平那些将压力作为整体现象来定义的专家们则将压力看作是个体依据自身的身体、社会、思维、情感、精神、环境或职业整体健康水平对压力来源做出的反应。摘自郝滨著《催眠与心理压力释放》整体健康运动的先驱
催眠、睡眠与梦记得一次由我指导的团体心理咨询的第一次团体活动开始前，一位团体成员找到了我急切的说“郝滨老师，我在报纸上看到过你给人操作催眠的事情，我好几天没睡好觉了，一会儿您能让我先好好睡一觉吗？”类
被催眠时会被他人控制吗？我们中的有些人可能会从电影、电视剧、小说等文艺作品中的带有夸张的描写里，看到了一些关于催眠的情节；也有可能从报纸、杂志等媒体上的只字片语的介绍里，了解了一点关于催眠的轶闻；或者
角色扮演学说社会角色理论是自20世纪20年代被人提出以来，就颇受学术界与社会公众关注的社会心理学理论之一，它在认识和解决一些社会问题上是有一定现实意义的。社会心理学家萨宾是社会角色理论的有力推动者，他
精神分析学说有些人把我们的思想分成两个部分，一是意识，二为潜意识。意识，我们也称为显意识或主意识，是指当前注意到的，正进行的心理活动。潜意识是相对于意识而言的一个心理学名词， 指的就是潜藏在我们一般意
催眠与心理暗示心理暗示，是指用含蓄、间接的方式，对别人的心理和行为产生影响，是人们日常生活中，最常见的心理现象。人们发现，受暗示性是人类与生俱来的，普遍具有的心理属性。它是人在漫长的进化过程中，形成的
催眠的起源和发展催眠是一项古老而又充满活力的心理调整技术，其历史十分悠久，在古代有很多关于类似催眠的记载，可以追溯到希腊、埃及、中国、印度、波斯等国家的古代文化中，随着不断地考古发现还有可能更加的久远
性格与压力的关系B型性格梅尔·弗里德曼和瑞·罗森曼在后来进一步发展了另一种性格类型——B型性格，它与A型性格相互对立。在某种意义上，B型性格几乎可以被看成是非A型性格，因为它具有A型性格不具有的特质。
性格与压力的关系A型性格我在大学时的一位同学在刚刚提升为院长几天后，因心脏病发作去世了，在世时他经常看起来非常的忙碌，总是穿着腋下都是汗渍的医生制服匆忙的在手术室和病区之间赶来赶去，而且脚步好像总是慢
职业生涯里你有压力吗？还是在那天我引导的“生活中的压力管理”团体心理咨询里，在大家通过一些精心设计的活动对压力、压力源、压力反应等问题有了更进一步的了解了之后，我陪伴我的团体成员们做了一个名为“我的压
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