压力对人体的影响与危害：

   压力与人体——肌肉紧张、消化不良、心跳加快、血压升高、不断出汗身体变凉、血栓增多、糖和脂肪溶入血液；

   压力与不良行为——对烟、酒、茶、咖啡的依赖性增加，出现强迫行为；

   压力与情绪认知——注意力不集中，记忆力下降，理解力、创造力下降；经常担忧，烦躁不安，焦虑；

压力与疾病——过敏气喘偏头疼、刺激性肠炎、湿疹、鹦鹉热、寻麻疹、高血压、心脏病；

 压力与人的免疫力——压力越大身体产生的抗体越少，受病毒感染的机会就越大。病毒：肺癌、血癌、皮肤癌；

压力与人的心脏——压力得不到释放导致各种心脏疾病：血脂增加、血栓增多、心脏病、中风；

压力与人的消化能力——压力会促使胃酸产生，从而导致食道痉挛、腹泻、刺激性肠炎、结肠痉挛；

压力与人体结构——因压力产生荷尔蒙影响骨骼密度，诱发骨科疾病；

压力与人的皮肤——压力对皮肤造成很大影响。诸如痤疮，都因压力引起并加剧。