“有些年轻的朋友夏天刚吃完油腻的东西，马上又接着喝冰啤酒，这样感觉很爽，但是有百害无一益。油脂会很容易积在肠胃里面，久而久之引起身体疾病。”今天下午，北京中医协会理事、养生畅销书《求医不如求己》的作者中里巴人来到长沙，为都市白领讲如何摆脱亚健康。 　　 　　中里巴人一开场就表示，要讲干货，给大家提供最实在有用的东西。于是，他深入浅出地从大家的饮食习惯，讲到每种食材的作用，还告诉大家食材之间的相生相克，并且详细谈了在冬季大家应该如何进补。 　　 　　而他的某些观点让人眼目一新。“如果你觉得不想吃的东西，那就别吃了。我们进行食补的时候如果不愉悦，那就不是补了，而成了毒了。因为在消化器官里面肯定消化不好，对人体没有作用。” 　　 　　本次活动是魅力901湖南经广继邀请中国魅力女王张晓梅传授魅力秘籍之后，第二次为都市女性带来的修身讲座。活动报名十分热烈，先后接到近千个报告电话。现场不少听众认真地记着中里巴人讲的每一个要点。魅力901湖南经广刘平表示，他们将针对都市女性邀请更多知名专家，将魅力学院打造成提升湖南都市女性身、心、灵的修养和品位的大讲堂。