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刘畅:教练技术讲义(一介第二天)
2016-01-20 48527

第二天

开场白

你迟到了。当音乐停下来的时候,你没有坐下来,所以请你出去,然后多余的位置麻烦后面的人坐到前面,多余的位置请把它搬走。从昨天晚上到今天,你开创了些什么,有些什么体验有什么想分享的?麦克拿出来。

学员甲分享:过去自己跟相处不来的下属隔阂很深,昨天与其中一个隔阂最深的下属沟通了,而且感觉和这里每一个人之间都没有隔阂。

分析:你可以从这些人开始去建立一个不一样的团队,在生活当中也不断去做。

学员乙分享:凡事不能站在后面看,要冲到最前面去行动。

分析:继续这样过你自己的生活。

关于承诺

现在后面有一帮朋友,他们比你们晚进来,我想先跟后面的朋友说:你们来这里是想挑战你自己的对不对?那现在有一个机会,你愿不愿意接受这个挑战?谁先做?好,你来。

学:“可以这么说吧。”

教:为什么你说得这么含糊,为什么不能准确地说?

学:因为我承认我没有在六点半前到,但你昨天时间也不一定说得那么死。

教:我说得很准确,我说准时于音乐停止前坐下,很清楚,怎么样为准时?就是在这个一分钟音乐停止前你的屁股要坐在凳子上面以示准时。

学:没有这么明白。

教:你有没有留意,你是一个非常困难去面对你自己做不到的东西。而且还要解释。

学:因为我已经提早出发,但世事难料,因为路上塞车不是以我的意志为转移的。

教:你现在只是在做一种游戏,我绝对相信在你生活当中常常是这样的,不单是你,在座的很多人都喜欢玩这种游戏的,就是你的成果等于没有成果的时候,将一大堆理由,很漂亮的原因,很高贵的借口还有非常真切的事实,因为这个事实对你是真的,你不愿意去看你没有做到,你只是搬一大堆理由出来,这样没有做到就等于做了,所以不算!

学:那就算我承认我没有兑现我的承诺了,那又怎么样?

教:你看,就算我承认了,你又怎么样,你奈我何呢?没有拿你如何,因为我想你明白,我现在跟你对话不是来惩罚你,我们这是一个成年人的活动。不是对小孩,昨天给你的规矩你不遵守就要罚你,只是要让你去看你是一个怎么样的人。但是留意,你进来了,不过你是喜欢自自由由拖拖拉拉的一类人,播音乐的时候,你慢慢地……如果你这种算跑步的话,那奥运会根本没有人可以。你有没有留意直到现在为止,你还是找些理由出来证明自己。我没兴趣去原谅你也没兴趣去处罚你,因为这根本不在这里的范畴,只不过你留意你是用一种什么样的态度去面对你自己做不到或做不了的事情?你没有去看你为什么没有做到,只是搬一大堆的理由想说服人家,没意思的。你只不过在尝试教育人,你是一个不可靠的人。

学:那我就不可靠了。

教:为什么呢?

学:如果单为这么一个小事情就证明我是一个不可靠的人,那我还能说什么。

教:你没有留意,直到现在为止,你还是觉得你是对的,你根本没兴趣去看看……

学:我没说我是对的。

教:你看,连我现在给你一些回应你都要争辩。你根本就没有兴趣去学什么。

学:你总要让我申辩一下吧?

教:现在我没打算跟你去争辩,因为你搬一大堆理由,什么堵车什么我已提早来了,你是用这种方法来过你的生活,而且每一次都认为你是对的,然后人家给你什么回应你都顶回去,你知不知道现在你跟我的这个对话你不是在这里才这样说的。问题最大的是你不但不愿意去看看你自己,只是搬了一大堆理由来包装你自己,然后还了不起地这样跟人家说“我是不可靠,又怎么样”,你这么厉害?你是做什么生意的?

学:做人力资源管理的,是属于被逼而来的。

教:你看,又有了一个新理由。我不管你昨天是被逼来的还是怎么样,昨天有一个机会让你走的,你可以不起来承诺你就可以走了。

学:但我不是别人逼我,是我自己逼自己。

教:我不管谁逼你自己,但你来到这里,很明显你想一些什么样的承诺,你连你自己承诺了什么你根本没有放进心去。

学:我是个平凡的人,许诺的东西不可能都做得到,但我会尽量做。

教:你别要再用这些借口来掩盖你自己,刚才的事情你完全做得到,如果你愿意的话,现在有个很好的机会让你自己去看,为什么一进来你没办法做到你自己说过的话,不是很难做,也不是不可能,为什么讲这些很伟大的道理来掩盖自己?为什么这么简单的事,六点半音乐停止前坐下就做不了,这么一大堆理由,亏你讲得出来!认错没什么关系,不过到现在为止你根本还没有愿意去看看,你自己为什么会是这样的?然后还是一大堆的理由,错就错了,根本你就不愿意改进。我没兴趣看你认错,我只有兴趣你可以进步,不过你根本看都不愿意看,只说出一大堆理由来证明我就是不行的,因为我只是一个一头牛的男人。让我六点半就上来的话,九头牛才可以做得到?(12)关于九头牛,引用鲁迅的话“一个有缺点的战士他终究还是战士,一只完美的苍蝇到头来还是苍蝇”。你知道你讲这句话你不是问我,你只想证明你的看法是对的。而且我告诉你,事实上就是对的又怎么样?如果你不好好看看自己,改变自己,挑战自己,你永远都是一头牛。

学:有些东西本质已定下来,主观上再努力也改变不了它。

教:你在讲一些很伟大的理论,但是刚才你明明可以六点半音乐停止就坐下的,为什么你没有做到?

学:我已经讲得很清楚,而且认错了。

教:我不管你错不错,你现在还不愿意去看你为什么没有做到,你还不愿意看,然后把它吹成是本质的问题,你根本连做多一点都不愿意,然后一大堆的理由,我不知道谁是你老板,如果我是他,肯定明天就炒你鱿鱼了。我看不到你想学习,因为无论我跟你讲什么,你只有去争辩,你没兴趣去看。我问你一个很简单的问题,刚才你为什么没有做到?

学:因为我可能没有把这个事情放在心上,平时时间观念不是很强。

教:这跟时间观念没关系!

学:我对汇才的态度有问题。

教:很明显,这跟汇才也没关系!

学:那跟谁有关系?

教:因为你根本就没有愿意去看看你是用什么态度来面对生活的,跟时间有什么关系的?如果我告诉你,你必须准时坐下来的话,我就给你一百万,可能刚才态度就不一样了。

学:那我绝对不会相信。

教:你看,这是你相不相信的问题,不等于这个事情没有。你绝对可以不相信,人家也不会说服你去相信什么东西,问题在于你自己相信什么东西会决定你会用什么态度来面对处理问题,因为假如你相信你就是一个平凡人,是一个一头牛的男人,你在心理已经给自己下了定义:我什么事情都不会做得很棒的。所以这个时候进来音乐还没有停下来,我就不会去争取让我自己坐下来,我宁愿去证明我是不行的,我都不会让我自己做到。你以为这是你跟汇才跟这个研讨会的关系吗?这是跟你自己的关系呀!你这样每一分钟每一刻钟在你生命当中都是对不起你自己的,因为你根本没有让你的力量能力发挥出来。你会花很多精力去找一大堆的理由、借口,你只认为你是对的,但是如果你自己不对呢,你怎么样?你永远都是在承诺,永远做不到你说过的事情,而且这些事情对你来说根本都不困难,根本用不着说一些伟大的理论“世界上有些事情我们总是做不到的”,我当然知道,但肯定不是这件事情,而你用一个很伟大的理论来证明你做不了这个事情,留意,你是做人力资源的,你这种态度,我不知道你们企业的人是什么样?其他人如果你们愿意去看,他是一面镜子,实际上你也可以看到很多你自己跟你身边的一些情况,你跟别人说:“就不要答应事情。”你根本没有真的想让你自己进步,你自己是一种什么态度?最后他在人生当中就是什么都不承诺,这样最安全。

学:理论没有一种完全正确,要允许别人有自己的一套东西存在。

教:你这么顽固,我觉得你不适合在这里,所以你现在要走了,你只适合第一个引用,导师有权决定参加者是否可以继续参加这次研讨会,所以你现在可以走了,我不想跟你在这里争执,因为这样下去会耽误其他学员的时间。

第二天

迟到与承诺

迟到的学员甲(导师是不是百分之百正确呢)对,在这里肯定是。(我们是不是要学习你这种态度,在我的单位我的部门我就是百分之百正确呢)不是,因为你现在来这里学一些亲的东西,不过你自己一点兴趣都没有,这样的话你是来这里浪费自己的时间,而且也浪费我的精力。(我不觉得你把我的内心看透了)先生,我没兴趣看透你的内心啊!我现在很感兴趣的是把你赶走,因为我老是看不出你有兴趣去改变你自己,去让你自己进步,你说来说去,那些道理只是想证明我就是这样的,我有权继续这样。你当然有权继续这样,但是如果你想继续自己原来这个样子,你根本不需要来这里,(我已经讲了,我尽到是不对的)先生,根本和对错没有关系。(那我以后不会这样了)没用,你只是说说,你不会改的,因为你态度上根本不愿意改变。你以为我们说改变你真的可以改变了?只有当我们改变了自己的态度自己对事情的看法,然后事情本身才真的可以改变。但是你到现在为止还非常固执于我就是这样的,你这样固执我还可以帮助你什么。这跟认不认错没关系,因为你根本对这件事情没有个新的看法,你就根本不会改变。你对来这里的目的看法没有改变的话,你没办法让你自己在这里得到更多的东西,很简单,你迟到只有两个能可能性,要不就是你认为你不重要所以这里不需要等你就可以开始,要不就是你认为这里不重要所以你来不来,准时不准时来都无所谓。我不知道是哪一种,最起码你首先告诉我们这些信息,不然你不会去破坏承诺的。假如今天是你结婚的日子,你不会这样吧?为什么有这个差别,是因为态度的问题,跟这件事情没关系的。所以我没有举讲对与错,只有兴趣你有效去面对你的生活的时候,你可以做得更好,而且你不是不可能而是你不愿意不可能和不愿意有差别吗,(即使我愿意,我能把月亮摘下来吗?)你看,你现在还在用一些很伟大的道理来掩饰自己这次行为,我现在没兴趣讲这些道理,我只有兴趣讲你为什么在六点半音乐停止前没有坐下。刚才做了那么多,唯一对的一点就是让你自己好好看看,你就是死不改过,我是对的,我永远都不会错的。别人只是给你一个回应一种对你的感受,你差不多就要说“别说我,我操你的“你没有把自己的东西放下来,你的面子比所有其他东西都重要。怎么样,你想留下还是想走?想留下,那你要用什么态度?(开放积极乐观)我们可以依靠你吗,你说的话算数吗?因为你昨天说过一次话今天没有算!这不是陷阱,这是帮你在看!留意这是我们的一些习惯,太习惯一有事情发生就马上搬一些理由出来顶住,就是不愿意去面对,如果你不面对的话你根本无法突破这一点,你掩饰了你的问题,保护了这一点,但这一点就成为你以后人生当中一个很大的障碍,你没办法改变因为你没有真的去面对这一点,所以你绝对可以做得到的,这不是一个把月亮摘下来的要求。而且这对你自己也没有好处的,你再说理由又怎么样,你是对的又怎么样,你没有进步的,你再找理由还是失败。而且最大的问题在于因为你有一个理由所以失败成为合理的,没办法可以做到,但如果有理由将我失败等于我已经做到了,这样你没办法进步的。所以要对自己说没有理由这样的,我才要求自己一定要做到,那我们可不可以依靠你,真的吗?好,谢谢!

迟到的学员乙:(承认自己破坏了承诺,是因为赶来上课抄近路被交警处罚,你认为你可以在把交警搞定的同时又在六点半准时坐下吗?(如果是我个人能力能控制的我一定做到)但是刚才这种情况你认为你能不能做到?(做不到)我帮一帮你,这个帮助很残忍的,非常残忍的。告诉我现在在你生命当中你最爱的人是谁?你的小孩。有几个,男的女的?(两个,一男一女)很好,很幸福啊!现在你扮演他的女儿,你扮演他的儿子,很残忍的一个比喻,现在我从兵工厂里面拿了两只手枪出来,试过没问题的,现在我把两只枪都装满子弹,然后我对着你的儿子女儿,对你说,等一下你不可以早一点出门,要刚风那个时间出门,而且我还安排了交警来抓你和扣你查你,但是你必须要摆平了那个交警同时六点半音乐停止前坐下,如果你有一件事情做不到的话,我就会“砰砰”!你认为你刚才做得到吗?老实点,在这种情况下你做得到吗?(当我孩子有生命危险,我做得到)做得到!中间有什么区别?为什么先前做不到现在做得到?(我会尽量用几分钟把交警的事解决,做到两全其美,实际上是你这对可爱的儿女的生命的时候,你对这件事情发挥的力量就不一样了,不会去考虑那么多,不会再拖拖拉拉,很快就会让交警开心让他放你马上走。所以是可以的,留意我们很多时候做事情都是这样,坐公交车你可能坐不到这一班干部就坐下一班,但坐飞机,早就到机场等飞机了,因为态度不一样,这是态度问题,跟这件事情没关系的。很多时候如果我们把自己放到一个误区,总认为这件事情是这样的那样的,来逃避去面对自己的态度问题,实际上很多事情跟我们本身的态度有最大的关系。如果你以后做事情,跟你的客户打交道联系业务的时候,把所有的事情都看得跟你儿女的生命一样重要你会多厉害!(把承诺看得和生命一样重要,就会有无穷的力量。)

迟到学员丙:(感觉很抱歉,很对不起)你觉得很内疚很难受,不好意思怎么搞成这样,怪不得你迟到!因为你很懂得玩这些游戏,你知道你在玩什么游戏?我们很喜欢玩这个游戏的,这个游戏是这样玩的,很简单,我先问你一个问题,这次不是你人生第一次迟到吧。你常常都这样,而且你常常不好意思的。我们最喜欢这做,我们承诺去做一些事情,然后做不到,然后我先内疚不好意思自责,然后再承诺,然后再做不到,我然后再内疚……我们就永远在这个死胡同里出现.有很多人承诺明天早上准时起来,做不到,我不好,我明天再做,但是还是这样,以后周而复始。改不了的,因为当你内疚的时候虽然你不是刻意地告诉你自己,不过你潜意识里在告诉你自己,我基本是个好人,因为这个世界只有好人才懂得内疚,但问题就在这里,当你是个好人的时候,你还有什么地方需要改呢?只有坏人才需要改。所以我们一懂得内疚的时候,我们根本就没有改正的动力。内疚的作用是惩罚我们自己,我不好我不该,我们一惩罚自己呢,就觉得我已经赔了罪,那还要怎么样?改不发了,因为我实际是个好人,我根本没有动力去改的。我再承诺,做不了的话大不了我再内疚一次,然后就搞定,已经罚了。有多少人开车的,有没有这样的经验,当你非法停车被警察抄车牌罚款时,一看既然已经罚了,就多停一会儿。就是这样一种心态了,反正已经罚了就吃完饭再开车吧。因为罚的时候我就已经付了代价,当我付了代价我心里就平衡了,平衡以后不觉有动力去改吗?不会的,我们常常以为我们懂得内疚,我自责以后就会改,刚刚相反,就是因为我们这样做了,我们就没有动力再去改。所以如果你要内疚,不如花一点时间去了,从我承诺到我做不到之间我差一些什么没有让我自己做到。(差责任感,我不成功就是因为我不负责任)你还有空间在想我做不到要怎么办,为什么不让你自己多想一下我怎么样才做得到?我们很多时候只是想我做不到时我怎么办,我们不去多想一下怎么样才能保证我一定做得到期,这是完全不一样的。

学员分享心得

学员1上台发言(因为下午自己向别人承诺要上台分享,所以不择手段就冲上来了)我首先反对用“不择手段”这种说法,中国人说“君人有所为,有所不为”,还可以有更好的方法让你自己做到。(只举手我怕不被你选中,但我已经答应了别人)那很危险,如果你答应了你老婆说你要赚一千万,但你做正规的生意赚不了的话,你肯定去打劫了。(但我没答应她)你现在是在狡辩,为你自己的“不择手段”辩护。我们要求自己一事实上要成功,而且要求自己对成功的这个承诺很重视,让自己一定要做到。但是不等于要不择手段。所以上台讲话的方法很多,不一定要抢呀!但是为什么你要选择这个方法,你内心有一种什么看法让你会这样做,这很危险的!(我只答应别人要上来,但没说用什么方法)你很喜欢狡辩,你答应你老婆赚一百万,但没有答应她怎么赚,所以可以抢呀。有些人就是这样,我偷一声钱不算偷,偷百万才算偷。所以为什么有的男人出去泡妞,泡一次不算,这叫做逢场作戏(但你的规则里并没有规定不许这样)你看,你们这些人多无赖,就等于国家原来没说不可以“包二奶”,很多男人就去包了,国家规定不可以包,你才不包,这多麻烦。你们没有自我约束的要求,你根本对自己的要求不高。你不想你从一个误区跑到另一个误区,两个都是误区,我们要成功,但是不能不择手段,只是对我自己要求更高,要求我自己更守规矩,然后可以达到我们的目标,这样才是我们正确地做我们事业的很好的一条路。走走路的人就是因为觉得自己在正确的路上走不了所以才跑到另外一面,但是不一定的,你还可以做得更好的,你还可以用你的魅力吸引我,因此我舍不得不叫你。就好比如果我是一个女孩子,你来追我,你根本就不追随者,你只是强奸我。但是你应该用你的魅力让这个女孩子舍不得离开你才行啊。(但是这是最直接的)你起码可以看到一个新的可能性,你不一定要这样的,你就是很快就走偏的一种人,我为以后和你生活在一起的周围的人担心,我不想以后在报上看到这里的学生变成什么罪犯。你有没有想过,你可以让你自己有效地做到,但同时你是很守规矩的,今天晚上,中国队要打一场很重要的比赛,但是我们可不可以为了入球就不择手段?对,要在符合规则的情况下你才可以真的赢,不然被取消资格的话就更糟糕了。所以在你今后的生活当中,你一定要成功,但也要考虑,当你做这件事的时候对你自己对你周围的人是怎么样的?学员2(不自信积极主动,内向,和员工沟通少。生意与合作对象想比做得不好,自卑,从小就觉得自己不如人)你说自己不如别人,你一直被这种看法操纵,因为你只喜欢跟比你好的人比较。其实你不需要和别人比较,你本身已经够好了,你长期都觉得自己没有能力,都是环境在决定你是什么样的,你就是一头“小猪”。这是你的看法,你最喜欢看到你自己很自卑。不是要让你变得很自大,但起码我想你开始去欣赏一下你的环境也是一样的,既然环境有这个力量影响你,你也有这个力量。你也可以通过你的付出你投入你的主动,你也可以引发这个环境有所不同,因此,可以跟环境建立一个健康的互动关系,以前是不健康的,完全是在一种很被动的状态,有没有想过你根本可以发挥你自己?如果你刚才不主动,你不使用这个力量,你怎么可以上来?你不是没自信,是你长期都非常自信你自己没有“自信”,你说起“我没有自信”的时候就信心十足。问题是你用你的“自信”来保护自己,你根本就有这些能力,问题是你要成为一个什么样的人,让你的员工(愿意跟你走一起找天下你的伙伴愿意跟你合作,问题是你要怎么做?既然你说环境影响你,但对于其他人来说,你也是他们的环境,你也可以影响他们!

学员3(人多不走先,人少走后,以往欠缺主动的精神,但不愿意说出过去曾经错过了些什么)你为什么缺乏勇气,你希望你的女儿比你更聪明,但也和你一样没有勇气,你以为她可以做得到比你更好吗?你怎么教育她,只是告诉她吗?

学员4(和自己的下属朋友妻子沟通总有点碍于面子)面子很重要吗,和别人搞不好关系,你觉得你很有面子吗?所以你宁愿仍然继续没有面子)面子,也不愿意在这工一刻钟把这种所谓的面子扔开把它搞定,很明显你是一个大男人。(公司管理很严格,但缺乏活力创造性)我知道你的企业是什么样子的,很明显在你的企业当中最棒的人就是你。不光是你自己这样认为,是你看书把企业变成就是这样,你听不进,因为你已经创造了这样一种氛围这样一种文化气氛,在你的企业当中唯一容许一个最棒的人就是你,所以你自己成为你企业的瓶颈,根本没办法发展。你认为没有人可以比你更棒活在你的企业当中。(家庭也是这样有规矩,但没有活力。你和妻子结婚三年,她也忍了你三年,你认为她还可以忍多长?你说你们关系还可以是假的,那是因为现在你还控制得了她,这跟你和她关系好是两码事。当有一天有一个温柔一点的帅哥出现的话,那就不得了。(很痛苦很累,但不知道该怎么办,我还是尝试拉下面子来)没办法,只让你自己尝试,这是很关键的。当你说“尝试时你是做不了的,因为这不是一种决心,还没有到下定决心那一步。你真的很爱你妻子吗,在没有对她说过?(三年前刚结婚时说过,现在放不下面子)你已经有三年没有告诉过她了,打算再给她听一次你心里的话吗?你承诺,今天晚上做。等一下有个休息时间的,我们一起看着他做,员工呢,这不是面子不面子的事,问题是你想你的团队怎么样,你想他们怎么样,你的企业是不是一个最好的品牌,让他们都在这个品牌当中去发挥。你现在只想有另一个你,你心目当中没有更好的人,因为你不容许有,很明显他只可以按我的规矩做。(我可以试试看)试试看,你可不可以承诺让他成为这个人。你这叫虚伪,你不是真的用心去跟他们沟通的,不是真的看待他们是行的。我曾经教过这样的人,他们八十年代开始搞企业搞得很不错,他们本身学历不是很高,以后企业做大了,自己管不了怎么办,就聘一些很棒的人来帮他,什么研究生博士生都请过来,不过结果这些人都不行。因为最棒的人都是有没请的人,请过来天才马上变蠢才,问题不在他们,在你。你有没有真的放手让他们做?当你放手给他做的时候不等于不管,这是两码事,问题在于你可以要求有什么样的成果,但不对他们用什么样的形式进行完成地控制,使他们没有活力。

学员5(请过博士生但认为他们没有能力)不是他们没有能力,是你没有开发他们的能力。(什么问题都要向我请示,经过昨天的学习,当他再向我请示时,我让他自己去决定,因为这种信任,他做的结果比我预想的好)祝贺你有一个新的开始,因为只有当你这样做时,你的企业才可以做大,就有更多人可以在你的企业当中去发挥他们的能力,(曾经为了想证明自己是对的而做过一件让自己终身后悔的事)我们永远认为自己是对的,但我们也要问自己一个很大的问题,我现在是对的,如果我对了,现在怎么样,现在的结果是不是我想去的,如果我不想要的话,我必须要调整我自己,外面的东西不会自动调整的,如果我们不调整的话,所以问题还是有没有改变。

学员6(做每一件事都给下属定一个框架,他们老转不出这个圈,没有达到预想的效果,今天发现可以有更大的一个圈,而且是我意想不到的大)恭喜你有变化了。

学员7(自己百分之百信任的同学也是下属,涉及到公司的漏洞,不能不怀疑她,但又很痛苦很罪恶,很怕面对她,只好逃避,但又很在意她,非常受折磨)你实际上跟她一样,你骗她。她也骗你,都不开心。搞清楚自己为什么怕面对她,你现在还不清楚实际上你害怕的是什么,把你的想法向她摆出来会怎么样?(怕她对我有看法)你认为现在她对你没有看法吗?(今天已必她进行沟通了,发现人家都害怕面对最尖锐的矛盾)你刚才讲的这件事跟信任是没有关系的。因为信任只是一个开端,只是所有关系的一个入门,但是关系开始之后发展的事已经和信任没有关系了。不过是你没有好好去面对发生的事情,然后出现问题的时候你就把所有的责任推到“信任“当中,你只是利用了信任。很简单,举个例子,一个女人很信任她的丈夫,直到她丈夫在外面泡妞,她就觉得她自己不应该信任她的男人,但实际上这跟她信任不信任这个男人是没有关系的。因为他去泡妞,这个女人就该问自己一句:“我有什么提供不了,以至外面的女人可以补上。这里应该更多找自己的原因,已经跟信任没有关系了,事情已经发展到超越信任这一关了,不如问你自己,你跟她的关系是什么样的,为什么会让她这样做。

学员8(三十多岁,但觉得自己很老该退休了,无法和别人很好沟通)容许你自己身体里面那股年轻的活力重新发挥出来,你已经创业了这么多年,让你可以第二次创业,把你的企业做得更大更好。(我发现自己还是那么靓的)

学员9(三十岁以后再发展没有冲劲,在机关呆了十几年呆懒了,没冲劲,白活了三十年,这没办法,如果你继续这样下去还会这样。你好像无忧无虑,但这是假的,表面是这样,但实际内心一点不踏实,我一直没有听到你到底想怎么样内销只是作一天和尚撞一天钟,你打算继续这种生活区多长时间?你连自己这样做以后要达到一个什么样远大的目标都没有,哪里有动力?我只听到你有一些非常短期的目标,做这个好马上做工,但做完以后又怎么样,不知道。你可能要问问你自己,你每天吃饭每天睡觉是为了什么,你现在做人为了什么?看来看去你只是想多赚一点钱,你对钱有一些很不健康的关系,你只想贪,在你的内心当中常常是“贪贪贪“,因为社会上有这种现象你就照着做,那别人包二奶你包了没有?我现在明白你了。原来你满肚子都是牢骚,看起来你很开心,但实际满肚子都是牢骚,因为贪又不敢贪,泡妞又不敢泡,而心里是很想的,你的想法都是一些很好的想法,但如果你说你自己是个负责任的人,你根本还没有完全让你自己负起所有的责任。今天晚上是一个很好很好的机会,让你自己去体会,打开你自己的心,让你自己去看看你自己,希望你今天晚上看到一个更不一样的自己。

被迫与受害是自己选择的

在我们的生活当中,有时候我们出现了一些情况,我们总觉得是有些人搞成我们这样的,我们身边有没有什么人,你常常觉得是他们把你搞成这样的?老师、老板、领导、教练、老婆、社会、生意、客户。另外有一种现象,当我们在生活中做一些事情时,我们觉得这些事情是被迫做的,有没有?我们常常都有这种体会,被迫做这个做那个的。我们先去定义一下,什么事情是被迫做的?比如说,有些事情我们本来不想做的,但是不做又不行,所以结果我真的要去做,而当我做的时候我才为被迫做。假如这件事情我是不想做的,不做不行,不过最后我还是没有做,这不算被迫做。只有我真的去做的时候我才会觉得被迫做。好了,当你被迫做的时候,你什么体验什么感受》觉得很压抑、痛苦、恼火、不理解、无奈、反抗、委屈、自卑、消极、抵触、气愤、放弃、隐患、发泄……基本上都是有这一大堆体验,我们统称为牢骚,当我们被迫做一些事情悍我们就会有很多牢骚.等一下我们会做一个练习,很简单,你去找一个新的搭档,过去你不认识的人,你没有和他做过练习的,面对面坐下来,然后你要按照这个规矩来做这个练习:你找一件事情是你被迫做的,我被迫做A,然后就按这个规矩开始去挖掘,如果不做A,我就会B,B就是一个不好的后果,然后我们继续挖掘下去,如果B出现,我就会C,C很明显是比B更坏的一个后果.如此继续挖掘,如果C就会D,D很明显是比C更糟糕的一个后果,以此类推不断地挖掘,挖掘到最底层,我不知道是什么了。举个例子,比如说我被皖要上班,如果我不上班我就会没饭吃,如果我没工作没饭吃我就会很棒,如果我很惨的话我就会很痛苦,我说的只是一些体验感受,不是其他事情,我就在这些体验感受当中去挖掘,挖掘到最底层。如果我很痛苦我就会很伤心,如果我很伤心我就会很难过,如果我很难过我就会很绝望,如果我很绝望我就会想死,最后是想死了。就是这样不断去挖掘去挖掘你内心的感受,挖掘到最底层。这对很多男人来说可能是个很大的挑战,因为很多男人很少去面对自己内在的感受。去帮你自己去挖掘挖掘,现在我想找个人出来做个示范,谁愿意?

你说一件你被迫做的事情。我被迫要按时上班,如果我不按时上班我就会被扣钱,如果我被不断扣钱我就会被炒鱿鱼,如果我被炒鱿鱼我就会怎么样?(就会被迫去找另一个工作)不对,这是你做其他的事情,你要在同一条线上去挖掘,要接着炒鱿鱼继续发展,如果我没工作我就会没饭吃,如果我没饭吃我就会活不下去,如果我活不下去我就会……为什么你这个人没感受呢?好像没感觉一样,你之前应该有一些感受的.如果我没饭吃我就会生病,如果我生病我就会……(上医院)感受呀,救命!你没有感受吗,你都是在想做一些事情,这个练习对很多男人来说是个挑战,因为他们很少谈自己的感受。好,再来。没饭吃我就会哭,如果我哭我就会痛,如果我痛我就会后悔。你现在感受一下如果你在后悔你会怎么样?后悔就是你的最底层了,还有没有比后悔更差的?如果你已经挖掘到你最底层的这种感受,那你说句话:我宁愿去按时上班,也不后悔。好,就是这样了,谢谢。OK,清楚了吗,这道练习就是这样,在你挖掘的时候你按这种状态来挖掘,不是说我会跑去做什么,而是说如果我不做会有什么后果,当这种后果出现的时候我会怎么样,让你不断地去挖掘自己,到最底层的时候就说这句话:我宁愿A,也不这样。没问题的话,等一下你找一个搭档,跟他面对面地坐下来,然后有一边先做,另一边去支持他按这个轨道来做,别让他去讲其他其他事情。比如他说我被迫上班,如果我不上班我就会没工作,哎呀你不知道我们公司的老板很差的等等其他事情。不要这样,要他按这个规矩一层一层地剥开,向里面去挖掘。好了,有谁觉得你生活当中没有被迫做的事情的?如果没有,现在你就被迫要找一件事情出来做这个练习,所以现在所有人都有了。现在被迫去找一件被迫做的事情,如果我找不到被迫的事情,我就会……开始去体验。现在,我想你带上你的凳子,去找一个新的搭档,面对面坐下来,OK,GO!没有搭档的举手,让别人看见你。我想你们坐得靠紧点,然后你们当中一个是A,一个是B,打算作A的行举手,作B的举手!谢谢。这个练习是A先做,B去支持他,A有两分钟时间,现在开始。(学员练习)OK,停!给点掌声给你的搭档。现在我想听一下,A最后的一句是什么样的?(我宁愿到外地工作,也不去吃苦:我宁愿陪客户喝酒,也不要心里面难受)好,现在角色互换,B去讲自己被迫做的事情,A去支持他挖掘到底层,然后说最后那句话。两分钟的时间,B开始。(学员练习)OK,停!感谢你的搭档给点掌声现在我问B,最后一句是怎么样的?(我宁愿去赌博,也不下岗——没饭吃——饿——难受)谢谢。好,所有人面向前来。我想问你一句,最后一句话“我宁愿A也不愿Z”实际上包含了一个什么意思在当中?对,选择这实际上是一个选择的意思,“我宁愿A也不愿Z”实际上就等于我选择A而是Z,简单来说就是我选择A。好,问题来了,开始我们说被迫做A,被迫是什么意思呀?没有选择的的意思,没有选择才去做A的。但是到最后我选择了A,那被迫跑到什么地方去了?没有了。为什么会是这样的?你们边这个简单的逻辑关系都看不到。我为什么被迫去做,因为有一个后果我承担不了,让你去挖掘的是结果。所以这是同样一个事情,只不过我们有一个不同的看法。有没有留意这句话跟这句话是一样的,我为什么被迫做这件事,因为我不想面对不做的后果,所以刚才整个练习是帮你去挖掘你实际不想面对的这个最终的后果是什么,因此你做了怎样的一个选择,所以实际上这是一个选择的。一开始我们说成是没有选择到最后变成是选择,这个被迫跑到哪里去了?没有了。所以被迫实际上只出现在我们的看法当中,对于这个事情本身根本没有被迫不被迫的,任何事情实际上都是中立的,只是我们怎么样去看待这些事情,事情本身也没有什么好与坏,都是中立的,只是我们怎么样看它。举个很简单的例子,死亡本身没有什么好不好的,死就是死了,但是假如你有一个朋友,你认识他已经二十多年了,突然之间他因为一次交通意外死掉了,好还是不好?当然不好,好朋友死掉了,很伤心的。然后你去参加他的追悼会,在追悼会当中你才发现一个隐藏了十多年的秘密,原来你这个所谓的好朋友在十多年前已经沟上你老婆了,那你认为他死了好不好?好啊,该死了,应该十多年前就死掉。你看,同样一件事情,同样一个人,同样是你好朋友,之前你这样看,后面你这样看,所以事情本身只不过是中立的,我们是怎么样带同我们的看法走到这个事情当中,我们的生活当中也是一样,无论是什么事情,我们可以看成是有选择的,也可以看成是没选择的。但无论你看成是有选择的还是没选择的,当我们去选择一些事情的时候,我们的感受是怎样的?觉得很开心很舒服很情愿很满足。而且我们作为一个正常人,在特定的环境特定的情况当中,“让我们去选择的时候,我们肯定会选择对自己最好最有利的,我们不是傻瓜。假如你现在中了奖,来我这里领奖,我这里有两份礼物,一份是一百万美金的现金,另外一份是一百块人民币也是现金,你会选择哪一份?当然是一百万美金了,如果可以的话连一百块人民币也拿掉,港币也好了。所以,让我们选择的时候我们肯定是选最好最棒的东西给我们自己。在小说的传奇人物当中,有一个人是非常懂得选择的,他的故事已经被拍成电影。你们肯定都看过,这个人名字叫James Bond 007有没有看过?很精彩的间谍电影。这个人从小就很聪明,念书很棒,后来进入英国的最高学府剑桥大学,他生性非常冒险,所以毕业后找了份什么工作?间谍、特工。然后在所有的电影当中,他去做武器的时候,他必定选择最好最先进最棒的武器,电影当中的邦德女郎他们也是选择最漂亮最性感的女郎。那你想象电影会是什么样的,有一次他完成了任务没事干,正在开心的时候,他的敌人冲进房间想抓住他,而这时候他手无寸铁,他最佳的选择就是逃跑,因为我们中国人也说“三十六计走为上计”,所以夺门而逃。冲出去了现房间外面是一条很长的走廊,他拼命地跑,后面他的敌人边追边开枪,当然打不中他了。跑了一段时间后,他才发现原来这条走廊是死胡同。就在这个时候,他发现旁边有扇门,是唯一开着一点,这个时候他最佳的选择是什么?因为前无去路后无追兵,所以走进这道门是最佳的选择。导演通常安排这里是个机关,他一进去,门就自动关上,两边的墙壁就压过来,他只有用手撑。但他一撑,天花板也掉下来,而且上面还有一些刺一些钉子。这个时候他发现前面有两个水池,两个水池是相同的,都有三米深。但是其中一个水池装满了三米的大便,另外一个只装了一米的大便,还有两米的空间。这个时候他最佳的选择是什么?跳到哪里?三米那个?有没有搞错?他才两米高,如果他跳到那个水池里,不就要吃大便了?所以他选择了装一米大便的水池。当他跳到大便当中,大使溅到他眼睛鼻子上,但他跟自己说“好彩好运”。所以即使我们在最恶劣的环境当中,实际上我们都会选择稍微好的比较棒一点的。而且当我们选择的时候,还觉得自己挺聪明很厉害的。好,问题来了,为什么在我们的生活当中,我们常常选择我们的生活是没选择是被迫的,为什么我们做了这样的选择?既然所有的事情都是可以选择的,而且我们去选择的时候肯定选择好的东西,那为什么我们在生活当中常常假装我们是没有选择的,然后说成自己是被迫的,然后又有所有这些牢骚,为什么我们会是这样的?我们不是傻瓜,但是我们每一天都是在过着这一类型的生活,虽然我们不是刻意这样去过,但每天差不多都是这样。我们的时间表都是这样安排,早上起来要上班很压抑,来到公司里面有很多工作很痛苦,下属不听话很恼火,有很多指令告诉他们,他们都不理解,没办法无奈,出去吃饭很反抗,吃完饭还要工作很委屈,下班回家看电视觉得很自卑因为今天没做什么,吃饭了消极,看电视了抵触不喜欢看,晚上冲凉了气愤,睡觉了放弃……为什么我们是这样的,为什么我们是这样对待自己的,为什么我们是选择“没选择”这种态度来生活,为什么我们会选择这种被迫的态度来生活?这是有好处的,不过是些负面的好处。因为我是被迫的,所以我可以不负责任,这个事情我是被迫的。所以你看,有些人明明自己掏钱,用自己的时间自己的双腿走进这个课堂同学说我是被迫来的。你被迫来的有什么好处呀?因为人家来学了之后都很不一样,如果我来学发之后没什么不一样的话我岂不是很愚?所以最好说我是被迫来的,我学不发的时候我还可以说不关我事,因为我是被迫的,而且你知道吗?学着不用负责任的话,还可以利用被迫来操纵旁边的人。老板要我加班的话,马上觉得是被迫加班,所以当我被迫加班时,好了老板,你别要求高,因为我是被迫的。我们最喜欢用被迫来操纵身边的人。你看,有些女人可能嫁给她老公已经二十多年了,还跟老公说“我是被迫嫁给你的,当初不是你死追我,我才不嫁给你的”。这样有什么好处呢?我被迫嫁给你的,所以你要对我好。反过来,男人也不一样“是被迫娶她的,我不想娶的,要不是她整天盯着我不娶她不行,我不会娶她的”。我被迫娶她有什么好处呢?所以,你甭管我。我们很喜欢玩这招,很喜欢利用被迫的时候我就可以操纵我们身边的一些。举个例子,一位男士喜欢看足球,想象一下今天有一场很重要的比赛,这个男人约了一帮哥们儿,打算下班以后一起去酒吧大喝一杯,然后对着大屏幕,吹吹牛皮一起看最好了。结果下班之前老婆打电话来,说今晚你一定要回家,因为儿子明天要考试,你要回来督促他温习功课,不要到外面去了。马上被迫要回家,然后带着被迫的心情,回到之后就用力把门关上,冲到自己的房间关上门,因为看不到酒吧的大屏幕只能看自家的小屏幕,你这招被迫挺厉害的,你老婆也懂得使用,她马上就对儿子说,你看,今天爸爸心情不好,所以你最好乖乖地去复习功课,不然的话你肯定要挨揍。那儿子就在白色恐怖下面很努力地复习功课,到晚上大概九点钟了,儿子敲你的门对你说,爸爸,你别不开心啦,今天我很乖,我已经做好功课,明天考试我都温习好了,肯定没问题的,我已经冲凉准备去睡觉了,你别生气吧。你就会很被迫的样子告诉你儿子,你看看这么辛苦,都是为了赚钱让你生活得好一点,所以你一定要听话要乖呀。我们上班的时候也是这样,好像你正在做的事情很苦很苦的样子,当有人说,我来帮帮你吧,你以为你会怎么样?给他?不会。你只会说,不用,这些事情你不明白的,只有我才搞得定。我们就是这种态度,因为我们要证明我们是多么的伟大,连被迫的事情都能搞得定,我们只是很隐讳地告诉别人不是很棒。还有些妈妈最喜欢用这一招的,白天去上班,晚上回来还要煮饭烧菜,一边烧一边唠唠叨叨的,我很惨呀,女儿不孝顺我,我多苦呀,白天要上班,晚上回来还要煮饭给你们吃。你们突然之间孝顺了,说妈妈我来帮你,你看妈妈会怎么样?不用,出去出去,然后继续这样很惨地烧菜了。这是最好的一个方式是表现我很伟大,但是你有没有问过你自己,当你选择这种态度的时候,你过着一种怎么样素质的生活?就是一大堆的牢骚。从白天到晚上都困扰着你,就是一大堆牢骚。实际止我们的生活都只不过是一场选择所有都是选择,问你自己你选择了什么?你选择了一种什么样的态度,你选择了什么给你自己你选择了什么给你身边的人,你绝对可以继续觉得你是被迫的,只不是这还是你自己的选择所以你用什么样的态度去过你的生活,你就得到处怎么样选择了你自己的生活。好,等一下,你们会有三十分钟的休息时间,不过这段时间不光是去休息,其中你们有的人就要打电话给老婆说我爱你了。另外其他人利用这段时间我想你去最少三个人,这三个人是你之前不认识也没有跟他谈过话的人,然后跟他分享在你生活当中最厉害的一种宏观控制,你平常最厉害的,然后我想这次是你人生之中最后一次发牢骚,然后回来我们再看另外一个课题。三十分钟,从最后一个人离开这个房间开始计时,二十五分钟之后门会为你打开,三十分钟后我们再见。

 

 

学员分享“受害”经历

欢迎你们回到这里!有件事情先问你们一下,刚才上半部分课程没有在这个房间里的人请你站起来。有一个。好,麻烦请你出去,呆会儿跟你谈一下,你不可以继续再在这个研讨会当中,你要下次再来。你有没有付费?别担心,因为他错过了一个精彩的部分,我们下一次会给他补课的,没关系。

等一下我们会讲的这个课题,可以说是在我们的生活当中很多时候会出现麻烦的一个问题,假如这个课题是一个很大的圆圈,如果你能够接到这个圆圈收个这圆圈的话,会为你自己的人生打开很多新可能性,也让你自己重新得到一个更大的力量。我带着这个圆圈到世界各地去讲,很多人突然之间都好像听不明白了一样,等一个就看看你们会怎么样了。好,我说,我们生活当中有很多的怨言很多的伤心很多的无奈很多的牢骚,这些人很惨,我们可以怎样去称呼这些人,给他们一个怎样的称号最好?怨妇。说明你对履带辊有看法对女人有看法。悲观主义,消极主义。有一个称呼是我们在法院当中去称呼吁书某一类型的人时最棒最准确的,对,被害人。我们现在先去定义一下什么是受害。我们曾经都经历过一些受害的事情,先去说明一下何为受害,就是说有一些事情我们是不想它发生的。而且我们也做了好多工作做了好多防御工事都不想这些事情发生,不过结果这些事情真的发生了,受害不受害?肯定很受害了。反过来,有些事情我们是很想它发生的,而且我们也做了很大的努力投资了很多的心血很多的金钱,但是结果这个事情没有发生,那受害不受害?也很受害的。让你自己去分享一下你那些受害的事情,分享一件很真实的你曾经受害的事情。谁来分享?要很惨的,听起来要哭的这种才算的。

学员甲分享)最惨的是几年前因把一部车借给别人造成车子丢失而被上司骂得狗血淋头)你觉得上司不理解你,你已经很拼命很负责任地挽回,但因为上司不可理喻,骂人很过分而受害。好,谢谢。再找一个更厉害的,刚才这个不算要更惨的,非常受害的。

学员乙分享(大学时因“六四”事件坐过牢,出来后又因为同学举报被学校开除,还连累了朋友)你觉得很难受,低沉觉得受害于谁呢,当时你的感受觉得是谁把你搞成这样的?是整个社会?(是政府或某一级政府)你认为是一群人。我听到你有很多怨言,听到你是因为遇错人受害而坐牢,你没办法毕业是因为有同学举报你。(我现在其实非常感谢他们)这是现在的事,不过当时你是觉得受害于他们,然后觉得很委屈很冤枉。好,谢谢!

我想我们都有这样一些受害的经历,等一下你们所有人都有机会去讲你受害的事情受害的经历,等一下你可以找一个搭档,一个之前没有跟他做过练习的新搭档,跟他面对面坐下来,然后你们轮流去分享你自己受害的事情。不过要符合一些规矩,这些条件是:第一,你等一下分享的这件事情必须是一件真实的事情。不是假的虚构的,是真的曾经在你生活当中出现过的事情;第二,你等一下要做的工作就是要说服你的搭档,让他相信你在这件事情当中你真的是一个受害者,你也可能需要完全真情流露,比如你当很伤心,等一下你就会哭给他看,如果你很愤怒,你要满面通红,让他感受到你在这件事当中真的很受害;第三,你自己可以不必要相信你在这件事当中是个受害者,你也可以相信,但这不是我们的条件,你的工作是要说服对方相信你是受害者。明不明白?比如刚才那位,他现在觉得不受害了,他还要感谢那些人把他赶出学校让他坐牢,使他变得很坚强,他现在已不相信他是受害者了,但是你说服对方相信你在这件当中是个受害者。而有些人可能你觉得自己没有受害的事情,有没有这种人?对他来说他就要去找一件事情,然后说服人家相信他在这件事当中是受害者,而他们自己可以不必相信。还有没有问题?OK,我想你现在马上去找一个新的搭档,面对面坐下来,快快快!没有搭档的举手!然后坐得靠紧一点,其中一个是A,一个是B,A的举手,谢谢!B的举手,谢谢!现在首先是A去讲你自己受害的事情受害的经历,你要让对方相信你在这件事当中你真的是一个受害者,B就你自己去听去感受一下他是不是真的受害。好,两分钟的时间,A开始!(学员练习)OK,停!所有人先闭上眼睛。现在我的问题是问B的,刚才你听了A讲他的受害事情,可能他还没有读完,因为只有两分钟,但在过去的两分钟里,你有没有感受到他是一个受害者?如果你觉得他是一个受害者的话,等一下我想你给一诚实的回应,给他一个反馈,让他知道他自己做得怎么样。等一下我会让B表态,如果你觉得A是一个受害者的话,当我让你表态的时候,让你自己站起来,如果你觉得A并不怎么受害,你就不用站起来。然后报有人我想你睁开眼睛,看看你面前的成绩表。如果你前面的人能站起来,说明你做得很好,你非常受害,让前面的人感受到,如果你前面的人没有站起来的话,你真地要问你自己,光是要你所很简单地做一个受害者,你为什么还没让自己做到?你平常已经做惯了,为什么现在还没有做到?是不是因为你前面的人不解温柔,不懂得支持你,没有站起来,所以你现在受害于他呢?好了,现在互换角色,到B去分享你受害的事情,你们有两分钟时间,不过B要注意,刚才如果你曾经站起来的话,我麻烦你示范一次给你面前的人看,怎么样才算是受害。OK,两分钟时间,B现在开始(学员练习)OK,停!闭上眼睛,所有人闭上眼睛。这次的问题是问A的,你刚才听B讲了他的故事,有没有感受他是一个受害者》如果你觉得他是受害者的话,等一下我让你表态的时候让你自己站起来,如果你觉得他不是就继续从下。好了,A表态!然后所有人睁开眼睛,看看你前面的成绩表。如果你自己为什么没有做到,是不是你刚才没有站起来,所以他在报复不站起来。假如刚才你们两个都没有站起来的话,现在我给你们一个建议,给对方一个耳光左右开弓,好了谢谢!

你要对所有事情百分之百负责任

所有面向前来,我想你告诉我,刚才当你在讲你受害的事情时你有什么样的体验和感受?很心酸、无奈、痛苦、愤怒、绝望、伤心、压抑、放弃……我们大要都有这些的体验。反过来,在我们的生活当中,有些事情是我们要负责任的,因为这些事情是因为我们而起的,等一下也是一样要符合这些条件,找你的搭档,告诉他的这件事情是真实的事情,不是虚构的,你要说服对方相信在这件事情当中你是要负责的,这件事情是因为你而起的,第二呢你自己不必要相信。不过这次多了一个条件,这件事情要跟刚才几分钟这前你分享的那件事情是相同的一件事情,我就知道肯定有些人不明白了,因为我说过这个圆圈到了这个时候有很多人听不明白的。什么意思?找你的原因,这个事情是你要负责任的,这个事情是因为你而起的,是你要百分之百为这个事情负责任的,不是负一点责任,而是这个事情根本就蛤乐引起的,你要百分之百为这个事情负责任。有些人不明白了:我为什么要负责任,我是受害者呀,我什么都没做,这个事情跟我没关。问题就在于你什么都没做,就让这个事情发生了。有没有搞错,我根本法就不知道呀?问题就在于你不知道,就让这个事情发生,我走在街上,有块砖头掉下来碰到我的头,难道我也要负责任吗?对呀,谁让你的身体走到这个位置,刚好有块砖头就掉下来了?你这么怕死的话,最好就不要离开家,呆在屋子里就可以了。不过呆在屋里子会倒下来,火灾地震地不安全,所以最好住在山洞荒山野岭。但是又有老虎豺狼,所以最好住在飞机上,可是飞机会失事,所以最好还是死掉。但是,在座的所有人包括我自己,我们都是不想死的这种人,如果我们想死的话已经死掉了,问题就在于你活着,但是又不愿意为你自己负责任,你以为有谁会为你负责任?傻瓜,没有的,就只有你。很简单,我想问你一句,现在,生活是谁的?自己的。家人是谁的?自己的。工作是谁的?自己的。朋友是谁的?自己的?敌人是谁的?还是你自己的。你看,什么都是你的,你还不负责任,还有谁来负?简单一句,你想象一下,假如这个世界从不都没有你,刚才说的这个事情根本就没机会发生!就是因为有了你,你就是这个事情的主导,没有你,不成事,所以这些事情都是因为你而起的。生命是属于你的,如果不是你还有谁?不过因为我们习惯了的思维当中不是这样想的,我们很喜欢这样:假如这个是我们的生命我们的生活,我们自然称为轻率,这个事我要负责任的,其他都不关我的事了,是他,是他们,是他们的问题。你只不过是把自己的力量把你自己主宰生活的力量交给人家来判断来主宰,但是生命是你的,所以如果你想你自己生活得有效,可能你愿意去看到生命是属于我的,不管是好莱坞泛是坏都是我的,只要你真的想很有效或者你真的开始去看到生命是我的,百分之百都是因为我,我是我生命的主人翁,我创造我自己的历史我创造我自己的未来,完全在我身上,无论发生什么,都是我负责,我去把这些事情做好处理好,让我自己可以做到,所以问题是你以一种什么样的态度来面对你自己的生活面对你自己周边所有的关系。但我们不是这样看的,特别在一些关系当中,我们特别喜欢这样,尤其是两个人的关系,我们看成是一人一半,二分一加二分之一等于一。我已经做了我这一半了,是他没做,我已经做到最好了,所以搞不定是他的问题,不是因为我。对不起,原来这些关系的数不是加出来的,二分一乘二分之一等于多少?四分之一。当你不是百分之百负责任的时候,结果你的关系越来越差。所以唯一你可以拥有好的关系好的生活你只有百分之百地负责任。所谓百分之百负责任不是说对方不做,我代表他做了就算了,而是他没有做好的时候,我怎么样去关心他鼓励他,因此最终他可以做到。跟我们带领我们的员工一样,你可以埋怨他们不行,没用,问题你要成为一个怎样的领导你才可以支持他们鼓励他们一直到他们真的可以做到这个水平,一起可以做到。但我们的习惯不是这样的,特别在一些男女关系当中尤其是这样,我们总是说我已经做到了,是他没做到是他的问题,有些女人很喜欢这样,男人去包二奶就说“这是他的问题”,你肯定是对的,一定是对的,而且很奇怪,有时候不仅你觉得对,你身边的朋友也觉得这些男人真的是坏蛋,你肯定是对的,但是你除了组织一个“怨妇俱乐部“以外什么也干不了,你的关系没有改善,对你自己没有真的负责任。反过来,男人也一样,说女人真麻烦等等,你也是对的,不过你只是一个“怨男”,但是你跟你爱人的关系也没有改善。所以问题是你真的愿意看到百分之百是因为你,有一种说法叫“我要如何,全凭自己”,我要怎样是完全掌握在我自己手上。孙子在两午多年也曾经说过“心者,道之主宰”,就是说你有一个什么样的心态,你就有一条什么样的路。所以你要什么样,完全取决于你自己,你可以继续成为一个受害者,但实际生活是你的,你要怎么样完全掌握在手上。不过有些人觉得,不是我,我小时候我妈妈不小心把我摔伤,所以我现在变得很蠢,但是有句话叫“永远都不会太迟去拥有一个快乐的童年”,问题是你可以继续债券你过去曾经发生过的事情,一直拿到今天,然后说因为以前这样,所以我现在这样。你可以这样不负责任对你的现在对你的未来,你也可以重新定义你自己的过去,为你现在的生活你未来的生活去负责任,去超出勇敢的一步。不要说以前怎么怎么样,要试卷让你自己去创造你想要的未来,所以我想你真的去体会一下,负责任是可以怎么样的,所以等一下我想你找到刚才相同的这个子搭档,然后跟他讲和刚才相同的故事峭过这次你要从一个负责任的角度用一个负责任的心态去重复刚才你说过的事情,你要说服对方相信在这件事情当中你真的是负责任的一个人,这个事情是因为你而起的,你自己可以不必要相信。OK,赶快找回上次的搭档,然后A先去讲你那个相同的故事,不过要从负责任的角度讲,两分钟的时间,现在开始。(学员练习)OK,停,闭上眼睛,我问B,刚才A重复了相的事情,这一次有没有体会到他是负责任的,这个事情是因为他而起的。等一下B要给他一个很诚实的回应,如果你觉得他负责任的话你起来,觉得他不是就坐下。B表态!好,所有人眼开眼睛看看前面的成绩表,如果你面前的人站起来的话,恭喜你,你真的让你的人生有了突破,让你自己真的负责任,谢谢你,请坐。现在换到B去分享你跟刚才相同的受害事情,不过这次是用所负责任的角度和心态,A让你自己去听。两分钟的时间,B开始。(学员练习)OK,停,闭上眼睛!现在我问的是A,你听到B讲了自己的故事,这次有没有体会到他负责任呢?等一下我想你给他一个很诚实的回应,如果觉得他是你就站起来,觉得他不是你就继续坐下。A,表态!表态以后所有人眼开眼睛,看一看你面前的成绩表,如果前面的搭档站起来,恭喜你做得很好,前面的搭档没站起来,问你自己为什么?假如你们两个从来没有站起来过,现在我建议你揍他一顿,因为面前的人完全没开工!好了,谢谢!请坐。

我要你面向前来,然后告诉我,刚才当你用负责任的心态来面对这个事情的时候你有什么体验和感受?开心、轻松、爽、如释重负、坦然、解脱……有谁刚才还有一点内疚和自责的感受的?假如你还有内疚和自责的感受的话,你还没有负责任。你还是受害,不过这次你受害于谁?你受害于你自己,你只不过把自己二分化,把它分成两边,好人的一边在埋怨坏蛋的一边;最坏是你了最差是你了,你不应该这样不应该那样,所以这时候你还是不负责任的。其实很简单,实际上你要检查一下你自己的话,只有当你心灵的法院当中还有任何被告的话,你还不是负责任。所以负责任就是这样。好,告诉我,受害是这样的,负责任是这样的,哪能一个才是真的?两个都是真,或者两个都是假,我不知道。这实际上只不过是我们生活的一种态度,你以一种什么样的态度来面对这个事情,当佻受害的时候你就会这样,当你负责任的时候你就会这样,曾经有些哲学家这样说,人生就是这样的,命定就是这样的,命里有的就有命里没有的就没有,很受害的,这种哲学有很多人反对她有很多人支持。反过来,也有哲学家说不是,生命是操之在我,我是我生命的主人翁,我决定我自己的命运,我去创造我自己的生活、过去和未来。这些哲学家也有人支持有人反对党。所以哪一个是真哪一个假,我不知道。但是这两个,你喜欢哪一个,负责任还受害,负责任。受害也不错呀,受害有好处的,可以有人同情,最好的就是不用负责任。不关我事,我只是一个受害者,我很惨的,我根本负不了责任,不是我的问题。我是无辜的不幸的,我需要人家的安慰、同情、保护、关心,我可以得到这些好处,但实际上我同时也付出了很多的代价。我付了什么代价?挫败的体验,因为我根本做不了,我只是一个受害者,被人搞成这样,不是我的问题我的能力所在,而是当我受害时,我拥有的所有的这些体验都是送给你的,不可以没有的。还有什么代价?我马上变成一个弱者,我搞成这样因为我是一个受害者,我是被人家害的,我无能为力的,也就是说我没有成功的机会。当我们扮演一个受害者的时候,不管你内心怎么样说,实际上你背后就是告诉自己,我最棒的时候就是这样,因为现在搞成这样不是我的责任,就是搞砸了我都没有能力,搞砸了都是人家的问题人家的力量人家的厉害、环境、社会,都是因为他们的能力把你搞成这样的。所以反过来,这就是告诉你自己,我不行,我最行的就是做一个受害者,所以我根本没有办法可以成功。一个受害者如果要成功,除非人家让一让我,给我一个通道一个位置让我上去,不然我根本没机会,因为我只是一个受害者。当我们以一个受害者的心态来做时,有的进修即使我们成功了,我们也不会哲学我们自己的。有的时候我们做到了,我们会说是好运,你不可能相信自己有能力,你只相信命运相信有好运,根本不负责任也不是全不好,因为负责任你要有一定的付出,会有压力,要付代价,一定的金钱、时间、精力、要面对要承担。但是你付出了这么多之后实际上你也有很多收获,自己真的得到成长、很多经验、人家对你的尊重,最重要的是你可以成功。因为当我现在有什么挫败时,我不会去抱怨不会去埋怨,不会去看外面的环境因素,我会在我自己身上找原因,因此我可以不断地进步。因为如果我把原因看成在外面的话,需要进步的是人家,问题出在人家身上的话,要人家进步我才进步,但如果我愿意看我自己的时候,我可以不断地改进我自己,因此让我自己得到成功。有一个你一定知道他是谁,爱迪生。如果没有他的话,可能我们现在还在点蜡烛。他当初发明电灯时,曾经有两千次失败的实验。当他成功时有个记者去他,问他可不可以分享一下你这两告示次失败的经验。然后爱迪生就对这个记者说,对不起,我没有失败过,我一次就发明了电灯,我只不过有两千个步骤。所以问题在于你怎么样去看待你自己的生活,你可以看成是失败,当你看成是失败你就肯定失败,但是如果你看成这只是我成功的一步,那已经完全不一样,你以后面对失败的态度就完全是两码事。我们的历史上曾经有很多英雄豪杰对自己很负责任,而且能为周边的人为社会为民族为国家负责任,在一个你们肯定知道他是谁的,孙中山。当时他推翻清政府的时候,曾经有人给他一个雅号叫“孙大炮”,人家觉得他是神经病,没有人相信他。但他没有因此气馁,还跑到海外,向很多华侨筹款支持他,他搞过好多起义也挫败主了。但他还是继续地奋斗,最后他成功了,推翻了腐败的满清。我们就是扮演一个受害者,用这种态度来生活,但是当我们是这种态度的时候,我们会付出什么代价,你身边的人因为你的这种态度他们又付了什么代价?我曾经也有这样的经历,很多年前我和我的第一个女朋友谈恋爱已经十年了,原来我觉得很好,打算跟她结婚,但是十年后她离开了我,当时我觉得很受害,我觉得她背叛了我,欺骗了我的感情,我很伤心,是她对不起我。我没有看是我自己做了什么或者没用做什么,以至引发出这样的结果。我只是一直埋怨指责,抱怨她的不是,我没有真地好好负责任地去看看我自己,而且在接通下来的几年当中我还过着花天酒地的生活,我很放纵我自己去夜总会酒吧,觉得很难受,但是当我的朋友来关心我时,我说不是我的问题,是这个女人害我的,是她把我搞成这样的,我还是不负责任。我以为只有我一个不开心,但是我终于发现,我的家人我的父母一些关心我的朋友,他们看见我这种生活他们也很难过。所以不但我一个的赔了代价。我周围的人也陪我一起赔了这样的代价。所以我想你自己也反思一下,在你过去的人生当中,你自己是怎么样过你自己的生活,有多少时候因为你选择了受害者这种角色受害者这种态度,在你的生活中你赔了什么代价,你周边的人也因为你这种态度,他们也跟着你赔了什么低价等一下,我们会有一个体验的过程,整个过程你不用出声的,我只想你去完全反思一下你自己的人生,我会把灯光调暗,然后我会播一些音乐,在这个过程当中让你自己保持清醒,让你自己完全去体验体验。所以现在我想你们坐开一点,不要靠近其他人,然后闭上眼睛开放你自己的身体不要抱手绕腿。闭上眼睛,在整个过程当中让你自己保持清醒。

(准备)我想你闭上眼睛,然后让你自己去想象一下,现在你是一个人独自在一个房间当中,在你前面有一个荧光屏,正在播放你自己人生的历史片断。(音乐开始)现在在你前面出现的是什么事情,是谁,当时你觉得你非常地委屈非常地难过,因为你觉得这个事情跟你无关,你是个受害者,无论你怎么样去分析无论你怎么样去看,你只发现你就是一个受害者,对,真的,你只不过是个受害者,你又能做到什么呢?你觉得很难过很难受,而且不单是你自己认为你是受害者,可能你身边的人也赞同你支持你,你是一个受害者。你是对的,但是你失去了什么你错过了什么,你失去了一些很好的关系,你所失去一些很好的机会,你错过了一些很重要的人物,你是对的,但是,你什么也做不了,因为你只不过是一个受害者,你根本什么也没做到,你只是一个受害者,然后,在你前面又出现了另外一些事情另外一些人物,当时你又觉得你是非常受害非常委屈非常难过,因为你觉得你自己根本无法解决这些问题,你根本就无能为力,你唯一可以做到的就是去伤心去难过,就是去抱怨去委屈,因为你根本不觉得这件事情可以有能力去改变,你唯一相信的就是这个环境这个社会这个政府,就是你身边的这些人,是他们的问题,是他们搞成你这样的。我就是一个地地道道的受害者,我什么也搞不了,我唯一可以做的就是去埋怨就是去痛苦就是去挣扎,很难受,让自己去体会一下内心这样社会上芝样难过这样寂寞,因为我根本负不了责任,根本不关我的事,我只不过是一个受害者,我什么也做不了,我唯一可以做的就是这样。因此我失去了很多,失去了一次很好的机会,失去了一些可以做得很好的状态,失去了一些可以错过了很多人物,错过了一些我曾经很爱很关心的人,错过了一些他们曾经对我很好的,只因为我觉得我是受害者,我什么也做不了,我只是可以去受害。然后,又在你屏幕当中出现另外一个镜头另外一个事情另外一些人物,当时又发生了什么事情?这个事情可能只是件小事,如果你一出手的话你随时就可以把它搞定,但是因为你固执,因为你认为这个事情不关你的事的,不应该你负责任的,所以你坚决不管,然后就容许这个事情恶化,,容许他越来越糟,结果一发不可收拾,结果你真的是变成一个受害者了,明明你有能力的,但是因为你不愿意去负责任,你只是认定了你是受害者,而且你一定是对的。如果你是对的,不过你错过了什么你失去了什么你搞砸了什么,你只是把你自己搞成一个受害的模样,一个地地道道的受害者,你能得到的只是一大堆遗憾,你所得到的只是一大堆的埋怨一大堆的悲愤,你所得到的就是很多的委屈很多的无奈,很寂寞很难过很痛苦的心。是的,你就是以这样的方式来过你自己的生活,一天两天,慢慢地一个星期两个星期,慢慢地一个月两个月,慢慢地一年两年,你就这样过你自己的人生,回头一看,我真的错过了很多,因为我扮演了这样的一个受害者,我失去了很多时间,我失去了我自己的青春,还失去了我自己的雄心壮志,因为我只是一个受害者。今天晚上,是一个很好的机会,让你自己去反思一下你自己的人生,你是怎么样去过你自己的生活的,让你自己去回思你一下自己。假如你现在觉得很难过很难受热爱仿心,容许你自己继续难过伤心;假如你觉得你现在很愤慨很愤怒,容许你自己继续地愤怒。但是如果你觉得你现在没有什么感觉,那可能你需要开始问你自己,从什么时候开始你把你自己压抑下去,把你自己变得那么麻木不仁?今天晚可能是你人生的第一次,真的好好地去反思一下你的人生,你是怎么样的,你扮演了一个怎么样的角色,当你扮演一个受害者的时候,你付出了什么代价,你身边的人也因为你这种态度,他们付出了什么代价?当你离开的时候,我想你保持安静,不要跟其他人去分享你自己,我只想你一个安静地去反思你自己。

结束语

在离开这个房间之前,我想你在门口拿一份功课,还有把你的名牌留下,明天是非常重要的一天,整天都是关于你自己的体验,而这也是让你自己去突破。明天是非常重要的一天,我们会准时十点钟在这里开始,门会在九点五十分为你打开,为你自己负责任,为你整个团队负责任。明天我们十点钟在这里再见,各位晚安!

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