天津站
[更换]
选择城市
总站
北京
上海
重庆
天津
广州
深圳
杭州
苏州
南京
武汉
宁波
青岛
太原
石家庄
合肥
厦门
南昌
长沙
沈阳
长春
成都
无锡
郑州
佛山
济南
福州
泉州
南通
东莞
西安
更多城市分站招商中
首页
讲师
讲师视频
讲师课程
授课见证
培训需求
登录
|
免费注册
照临老师
觉知成长课、身心均衡健康
http://tj.jiangshi.org/523324
53
鲜花排名
0
鲜花数量
送鲜花
扫一扫加我微信
照临老师
照临老师简介
照临老师课程
照临老师视频
照临老师授课见证
邀请我讲课
照临老师联系方式
照临老师:心灵翻译系统:如何感知幸福生活?
心灵成长
2016-01-20
38898
清晨,丈夫起床,开始做早餐。早餐差不多做好时,丈夫去唤妻子起床:“亲爱的,起床了!”
“好的,我再睡几分钟就起。”妻子回应。
十分钟后,丈夫盛好早餐,看到妻子还没起,又去唤她“亲爱的,快,起床了,早餐都做好了。快起吧,起来去洗把脸,就不困了。”
几分钟后,妻子起床了,看到丈夫说:“亲爱的,其实,你满宠我的……”,丈夫对妻子笑笑,算是回应。然而,他的内心却多了几分温暖和幸福。也由此,他们的心更贴近了。
记得我在不久前的一篇文章《每个人都是一台能量解码器》中提到,我们每个人都是一台能量解码器,我们所感知到的世界,并非真实就是那样的,而是经过我们进行能量解码后,所获得的个人认为的世界。
也就是说,我们所感知到的世界,是经过我们翻译后所呈现的世界。
比如,对于上面的故事,妻子选择了正面积极地翻译丈夫的行为,若她选择了负面消极翻译,就会是另一翻样子:当丈夫第一次叫妻子起床,妻子回应说:“好的,我再睡几分钟就起。”当丈夫第二次来叫妻子起床的时候,妻子却不耐烦地回应:“你烦不烦啊?我说了好困,再睡会儿就起了,我又不是小孩子,你一遍遍来烦我,弄得我多睡几分钟都不得安生!你先自己去吃吧,我一会儿起来,自己会吃的……”
我们看到,丈夫还是那个丈夫,丈夫还是那样的行为,日子还是那一天的早晨,因为妻子选择了负面的翻译方式,因此,他感知到的,丈夫的行为是烦她无法睡个好觉,是打搅她,更不是体贴她,当然也更谈不上宠她了。于是,由于她的翻译,最终,错过了一个美好、温暖而幸福的时光,取而代之的是一个让她郁闷的早上,和一个让人讨厌的丈夫,更重要的是,他们的心灵距离也将由此更远。
其实,生活中发生的每一件事,身边的每一个人,本身,都是中性的,没有真正的好,或者不好之分,一切我们感知到的好与不好,都是我们自己的内心系统翻译的结果。只所以,我们感觉不到这个翻译过程,是因为,这套翻译系统,是在潜意识中自动进行的。
我们对外界的翻译,决定了我们感知到什么,我们感知到什么,决定了我们内在的情绪,我们的情绪,最终影响我们采取什么样的行为,而所采取的行为,又再次造成一个事件。于是,我们再一次对这个事件进行翻译,如此循环……这就是我们内心与外界的运作和互动模式。
所以,你会发现,这其中最关键的环节就是“翻译”,如果,我们能设法调整我们对外界的“翻译”,以尽量正面、积极的方式去翻译外在世界,那么,我们将会获得一个越来越美好的世界,我们的生活也将由此发生巨大的改变。
那么,如何才能调整我们内心潜意识中的这个“翻译系统”呢?
这个心灵翻译系统,就如一副心灵眼镜,当我们内心的负能量太多,就会使这副心灵眼镜偏色较暗,于是,我们感知到的所有人事物,都会被染上灰暗负面的能量;而当我们内心的正能量较多时,这副心灵眼睛就会变亮变美,这使我们感知到的所有人事物,都变得明亮、美好、温暖、幸福起来。那么,要改善这个心灵翻译系统的关键点,就在于我们内心的正能量是否足够。
下面这些方法,如果你能坚持去做,定能在一段时期之后,有效提升你的心灵正能量,从而让你有一个越来越好的心灵翻译系统:
一、积累正能量思想。比如,多看正能量的书、资料、课程等。最好是能坚持每天至少半小时的阅读学习正能量智慧时间。
二、正能量行为。在平时的生活之中,尽量多做一些积极、正面的事。比如,帮助他人,关爱他人等。
三、多交正能量的朋友。所谓,近朱者赤,近墨者黑。
四、坚持每天健康作息,早起,锻炼身体。适量的运动,能让人保持积极的生命活力,有助于正能量提升。
五、健康饮食。身体健康,才有心灵的健康,才有身心和谐的可能。
六、聆听心灵音乐。好的音乐从来都有助改善心灵状态。多聆听雅乐(非流行音乐),比如智慧身心健康网推出的“五韵心境(情绪)调节音乐”,可以帮助我们内心平和、及提升生命正向活力。
七、坚持记录正能量心得。记录正能量心得的过程,就是强化内心正能量模式的有效方法,如果你能坚持每天记录,收获将是巨大的。
我们必须明白,我们要活得美好,活得幸福,就是需要努力的,这个努力不仅仅指外在的追求,物质上的丰足,还包括更核心的心灵层面的正能量提升。
如果我们的心灵正能量总是处于欠缺状态,那我们的心灵翻译系统就会偏负面消极,无论我们拥有再好的生活,我们感受到的也将是一片灰暗痛苦不堪。
从今天起,不再把所有的时间都花在外在的追逐之上,在自己的心灵正能量提升上多做一些努力,为自己打造一个健康而美好的心灵翻译系统,使自己拥有一个祥和、安好的世界。㊣(作者:周照临,智慧身心健康网创始人)
上一篇
你有幸福生活的能力吗?
上一篇
你的很多身体毛病,源自于你过度的情绪
评论
你已输入
0/300
字
发表评论
+
全部评论
(0)
0
/300
回复
取消
热门领域讲师
互联网营销
互联网
新媒体运营
短视频
电子商务
社群营销
抖音快手
新零售
网络推广
领导力
管理技能
中高层管理
中层管理
团队建设
团队管理
高绩效团队
创新管理
沟通技巧
执行力
阿米巴
MTP
销售技巧
品牌营销
销售
大客户营销
经销商管理
销讲
门店管理
商务谈判
经济形势
宏观经济
商业模式
私董会
转型升级
股权激励
纳税筹划
非财管理
培训师培训
TTT
公众演说
招聘面试
人力资源
非人管理
服装行业
绩效管理
商务礼仪
形象礼仪
职业素养
新员工培训
班组长管理
生产管理
精益生产
采购管理
易经风水
供应链管理
国学
国学文化
国学管理
国学经典
易经
易经与管理
易经智慧
家居风水
国际贸易
鲜花榜
钮东涛
+3000朵
项志成
+1700朵
王胜辉
+1531朵
穆卫锋
+1108朵
曹建萍
+1105朵
戴萍
+599朵
李洋
+520朵
刘靖
+486朵
严建江
+418朵
郭继承
+401朵
免责声明:
该信息由网站注册会员自行提供,内容的真实性、准确性和合法性由发布会员负责,本站对此不承担直接责任及连带责任。
讲师网天津站 tj.jiangshi.org 由加盟商 杭州讲师云科技有限公司 独家运营
培训业务联系:蔡老师 15925605583
Copyright©2008-2024 版权所有
浙ICP备06026258号-1
浙公网安备 33010802003509号
杭州讲师网络科技有限公司
更多城市分站招商中