本书简介：困扰女性的美容问题多由身体内的寒湿、瘀堵引起，如何从根子上解决这些问题?本书为既想健康、漂亮，又想省时、省钱的各种不同体质懒女人们，提供了一套行之有效的喝浆养颜调理方案：30种五谷杂粮和中草药精心酿。


中医养生康复医疗专业委员会副秘书长；国医大师、针灸泰斗、全国500位名老中医贺普仁入门弟子、学术继承人；国家中医药管理局科技开发交流中心特聘健康科普专家、中医药行业专业技术考评员；高级针灸师；中医教师；畅销健康科普书作家。善于将食疗、自然、芳香、时尚、心理养生学相结合，用简单有效的方法，帮助广大百姓解决生活中困扰已久的问题。著有畅销健康书籍《不生病的纪律》、《养颜的智慧》、《肌肤改变命运》、《如何吃补养瘦》港台版。各大电视台养生节目热邀科普养生专家。