孩子过度上网 应当合理疏导

　　本报讯（记者刘波）正值暑假，孩子们有充足的时间来玩耍。有的孩子整天沉迷于网络，让家长十分担忧。本市四十三中教师王玉靖提示，孩子如果沉迷于网络，家长也不要生硬地禁止，而是应该合理疏导，让孩子能够接受，自愿从虚拟的网络世界回到现实。

　　孩子在暑假期间，没有学校的束缚，不用天天上课，有了更多的时间自由支配。而且现在的孩子不论是小学生还是中学生，几乎没有不上网的。适度上网可以开阔孩子的眼界，增长知识，但如果长时间沉浸在网络聊天、网络游戏中，不与父母交流，不与外界接触，就容易变得孤僻、叛逆，对身体健康也有不良影响。

　　预防孩子过度上网，家长可以给孩子适当的指导，告诉他们要把网络变成有利于自己学习和生活的工具。要与孩子商量好，共同安排一个合理的上网时间，并提醒孩子玩电脑时要保持正确的坐姿，玩一会儿就要站起来活动活动，以免小小年纪就落下驼背、颈肩酸痛的毛病。

　　此外，家长要经常与孩子沟通，为孩子提供与人交流、与社会接触的机会，平时可以鼓励孩子帮忙做些家务。根据孩子的兴趣爱好，利用不上班的时间多陪孩子参加娱乐和体育项目，带孩子到博物馆、展览馆或是自然风景区参观游览，既能开阔孩子的眼界，还能陶冶情操，提升孩子的文化素养。