四、生命在于运动，锻炼能抗百病。

　　这是孙老经常写给中老年人的两句话。他希望大家坚持运动，战胜疾病，心情愉快，健康长寿。

　　五、健康长寿，始于足下。

　　这是孙老经常说的一句话，是他的切身体会。“健康在脚”，是孙老提出来的，很有科学道理。孙老散步，闻名京城。他认为，人老腿先老，健康是走出来的。孙老举例说，唐代大医学家孙思邈活了100多岁，他长寿的基本经验是保持两腿和两脚的温暖。怎么保持呢？主要就是靠走路。

　　六、个人要有志气，军队要有士气。

　　古人云：有志之人立常志，无志之人常立志。一个人一定要有抱负、有志气，这样才会有方向、有动力。孙老认为，对于带兵的人来说，最大的忌讳莫过于部队没有士气。自古以来，历代军事名家都把士气视为部队的生命，看作是决定战争胜负的最重要的因素。　　

　　七、腰包无钱，睡觉香甜。

　　孙老认为，诚如孔夫子所言，人到老年，“戒之在得”。他对金钱看得很淡，认为那是身外之物。他自己在生活上极为简朴，对别人却非常慷慨大方。孙老生前，多年坚持每月发了工资，除拿出一半交老伴作为伙食费之外，其余全部买成书刊，亲自寄赠给众多青年朋友。