詹婉园《中医养生》、詹婉园《职场健康养生》、詹婉园《亲子教育》、詹婉园《家庭教育》、詹婉园《情绪压力管理》、詹婉园《情商领导力》、詹婉园《九型人格》、詹婉园《工作与家庭平衡智慧》、詹婉园《家庭幸福工作法》

一位14岁女孩的家长困惑地说：“她还是那个曾经听话的女儿吗?怎么变得我都不认识了呢?”另一个家长也说：“感觉她就像一个烫手的山芋，让我不知所措，怎么做也不是。”青春期亲子沟通已经成为家庭教育中的最大难题，而且已成为孩子问题行为的导火索和助推器。

痛点一：一边是“我长大了”，另一边是“还真不放心”

青春期最大的特点是自主独立性意识的出现，而这种自我成长的力量如果遇到阻碍，很容易诱发逆反心理，逆反心理的出现成了亲子关系恶化的催化剂。所以，了解孩子逆反心理的特点，并帮助孩子顺利度过逆反期就显得尤其重要。

本来很自然的亲密的父子、母女关系，为什么从孩子进入青春期(12～13岁)就变得越来越紧张，由对话越来越少到不讲一句话，甚至逐步演变到“敌对”?

矛盾焦点：孩子对自己成长发展的认识超前，而父母对他们的发展认识滞后。孩子的认识超前是指对自己具有成人意识而不具备成熟的心理认识不足;父母的观念滞后，主要表现在他们只注重孩子半成熟的一面，而忽视了孩子成人感这一不可忽略的发展事实。

逆反心理本质上就是他们要向父母讨得对自己意愿的尊重，而非真的要与父母作对。换句话说是“为作主而作主”。青少年时期的亲子关系，需要经历一个双方都很痛苦的重新整合时期，这一重整需要建立在童年期亲子关系亲密的基础之上。面对孩子的逆反挑战，父母要勇于放下权威，与他们交流思想，听取他们的意见，理解他们的情绪感受，给他们自主决策的机会，甚至用平和的心态眼看着他们犯下“错误”，并宽容的给他们以改正“错误”的机会。

提示：孩子逆反和“顶牛”不是目的，讨得父母对他们的尊重才是他们内在的心理需要。所以，遇事征求他们的意见，是化解“顶牛”的良方。

痛点二：一边是“你们不理解我”，另一边是“我都是为他好”

青春期的另一特点是自我中心，主要表现为考虑问题从自我出发，“自以为是”、“自高自大”，甚至是自我封闭(缺乏安全感的表现)。他们最常说的一句话是“你们不理解我”，也导致了家长感觉沟通困难。

自我中心，甚至自以为是，是人心理发展的一个阶段，这一阶段的主要任务是发展出“走出自我，了解他人”的基本观点和意识。孩子的心理成熟有三个阶段：

①没有我，只有他(接受规范和引导);

②只有我，没有他(幼稚情绪化的人——感情用事、盲目的、冲动的、不负责任、不计后果的、自私的、自我中心的);

③有我也有他(理性成熟的人——有计划的、有控制的、负责任的、三思而后行、他人意识、无私奉献)。

家长首先要走出自我中心，要了解孩子的想法感受，兴趣爱好，理想抱负，痛苦和烦恼等，这才有利于孩子看到与人交往的良好的示范和样本，有利于孩子逐渐克服自我中心，学会站在他人的角度思考问题，逐步走向社会化。

相反，家长的自我中心和自以为是，家长的高高在上、权威与骄傲，家长情绪化的应对和不考虑教育效果，很难使孩子学会站在他人的角度考虑问题。有些孩子甚至会封闭在自我状态形成习惯，不但自己孤独、压抑和苦闷，也使家长失去了了解他们内心想法的途径。

提示：切忌父母自以为是、强加于人的教养态度，遇事先站在孩子的角度想一想，他为什么会如此说?为什么会如此做?有没有必然性和合理性?

痛点三：一边是“我愿意”，一边是“你应该”

孩子的心理成熟需要一个过程。由于青春期的心理特点，他们是“情重而智障的”。这里的情重是情绪化，这里的智障是缺乏理智。其行为表现就是遇到问题不冷静，盲目、冲动，不计后果。有时过于情绪化，跟着感觉走，图一时痛快。“我喜欢”、“我愿意”是他们的口头禅，当然冷静下来后也会为自己的冲动行为而后悔。父母是相对成熟的理性的成人，因此，经常会从自己的社会阅历和理性思考出发去教育要求孩子“你应该这样做”，这成了家长的口头禅，这就与孩子情绪化的“我愿意”发生冲突，处理不好导致矛盾激化。

这时，父母首先需要先蹲后站，也就是先把自己的心理年龄降低到孩子的年龄，去理解他们情绪、行为的合理性，不与青春期的孩子较劲。因为如果家长一张口就是“你应该……”的教育，立刻会被孩子挡回，孩子不但不接受还会产生厌烦心理和抵触情绪。接着采取先情后理的策略，也就是先与孩子的情绪情感同步，达成与孩子心灵相通，在孩子从内心接纳家长后，再说出父母的道理，这时的道理孩子才能听进去，孩子才能遵照去做，这时的教育才是有效的帮助。

提示：在精神和情感世界，孩子也常希望我们蹲下身来，跟他在一个平台上见他所见到的，听他所听到的，分享他所感悟的。建议家长先感性认识孩子，再理性引导孩子;不和青春期的孩子较劲，切忌父母使用情绪化的管教方法，那样只能使问题更糟，使亲子关系更加恶化。

总结：青春期是孩子心理发展的关键时期，亲子关系如果处理得好，使青少年对家庭产生深厚的感情和应有的责任感，形成积极的独立态度，较为平稳地度过“心理断乳期”，顺利进入成人社会。反之，不但矛盾激化，刺激孩子反抗期情绪增强，乃至于影响到他们的自我悦纳、学习兴趣、社会交往，使他们长期陷入压抑和孤独感中而难以自拔，对家庭观念的形成也会造成不利的影响，甚至会留下一生的遗憾。父母也会失去孩子对自己的尊敬、爱戴，丧失“教育权”。青少年成长过程中出现的困难和异常情况会随着时间的推移而减弱，会随着青少年的自我觉醒和成长而消失。（本文选自刘丽萍教育心理咨询新浪博客）

编者按：了解孩子的成长“痛”，有利于解除家长在亲子沟通中的困惑，构建和谐亲子关系，做孩子永远的陪伴者和支持者，成为孩子知心的朋友。孩子是有心的人，需要家长用心去呵护。孩子在三岁、七岁、十四岁、二十岁……会有什么样的思考、感受和行为模式?孩子内向、叛逆不听话、不与你沟通，全都受这些规律控制。每个人也都必须懂一些生命发展的基本心理学，因为人生很多谜都源于此。

　　这时，父母首先需要先蹲后站，也就是先把自己的心理年龄降低到孩子的年龄，去理解他们情绪、行为的合理性，不与青春期的孩子较劲。因为如果家长一张口就是“你应该……”的教育，立刻会被孩子挡回，孩子不但不接受还会产生厌烦心理和抵触情绪。接着采取先情后理的策略，也就是先与孩子的情绪情感同步，达成与孩子心灵相通，在孩子从内心接纳家长后，再说出父母的道理，这时的道理孩子才能听进去，孩子才能遵照去做，这时的教育才是有效的帮助。

　　提示：在精神和情感世界，孩子也常希望我们蹲下身来，跟他在一个平台上见他所见到的，听他所听到的，分享他所感悟的。建议家长先感性认识孩子，再理性引导孩子;不和青春期的孩子较劲，切忌父母使用情绪化的管教方法，那样只能使问题更糟，使亲子关系更加恶化。

　　总结：青春期是孩子心理发展的关键时期，亲子关系如果处理得好，使青少年对家庭产生深厚的感情和应有的责任感，形成积极的独立态度，较为平稳地度过“心理断乳期”，顺利进入成人社会。反之，不但矛盾激化，刺激孩子反抗期情绪增强，乃至于影响到他们的自我悦纳、学习兴趣、社会交往，使他们长期陷入压抑和孤独感中而难以自拔，对家庭观念的形成也会造成不利的影响，甚至会留下一生的遗憾。父母也会失去孩子对自己的尊敬、爱戴，丧失“教育权”。青少年成长过程中出现的困难和异常情况会随着时间的推移而减弱，会随着青少年的自我觉醒和成长而消失。（本文选自刘丽萍教育心理咨询新浪博客）

　　编者按：了解孩子的成长“痛”，有利于解除家长在亲子沟通中的困惑，构建和谐亲子关系，做孩子永远的陪伴者和支持者，成为孩子知心的朋友。孩子是有心的人，需要家长用心去呵护。孩子在三岁、七岁、十四岁、二十岁……会有什么样的思考、感受和行为模式?孩子内向、叛逆不听话、不与你沟通，全都受这些规律控制。每个人也都必须懂一些生命发展的基本心理学，因为人生很多谜都源于此。