《管理者自我觉察与情绪管理》

主讲：王泽仁

【课程背景】

管理者是企业重要的骨干，他们不仅仅对自己负责，还需对团队和组织负责。其整体素养是企业战略目标得以实现的关键因素。在管理工作过程中，会遇到各种各样的问题、困境、挫折，如何游刃有余的应对是每个管理者必须提升的综合能力之一。

认识自己，是管理者的一项关键能力，只有全面客观的认识自己的优劣点，管理者才能真正做到扬长避短，取长补短。将管理效能发挥最大。因此管理者需要每天不断的自我觉察和自我检测，时刻明晰自我的现状，时刻观照自我的情绪和状态，做自己的主人，做情绪的掌控者，只有这样才能应对管理中的各种压力和挑战。

不仅如此，一个高情商的管理者，可以善用自我情绪和团队士气，提升自我的领导魅力，并进而改善组织的绩效水平。

本课程将结合管理学、心理学和国学智慧的有益营养，力求与管理者达到“身、心、灵”的高度共鸣！

【课程收益】

²  帮助管理者全面认识自我和解析自我

²  帮助管理者提高面对困境和挫折的能力

²  帮助管理者提高情绪掌控的能力，塑造幸福的人生

²  帮助管理者提升领袖魅力和人际影响力

²  帮助管理者构建和谐、高效、快乐的团队

【课程形式】

视频观赏+小组研讨+互动游戏+案例分析+工具演练+精彩点评

【课程天数】

1天

【主讲老师】

王泽仁

【课程对象】

中高层管理干部

【课程内容】

²

课程导言

1.   无用之用

2.   有用之用

3.   管理者的时和位

第一讲 自我觉察，掌控人生

1.   管理者的自我觉察三大方法

1)   内省

2)   慎独

3)   良知

2.   管理者自我认知的工具

1)   SWOT自我分析

2)   周哈里窗

3)   管理人格特质分析

4)   五种简单有效的自我觉察方法

第二讲 认识情绪，善待自我

1.   情绪的产生

1)   价值系统

2)   压力

3)   成见

2.   儒释道的情绪观

1)   儒家的中庸之道

2)   道家的有情而不累

3)   佛家的破除四相

3.   正确认识情绪

1)   人的四种基本情绪

2)   情绪的四种分类

4.   情绪的影响

1)   生理

2)   心理

3)   人际关系

4)   决策行为

第三讲 自我调控，打造优势

1.   成功的三个商数

1)   智商

2)   情商

3)   逆境商

2.   管理者情绪管理陷阱

1)   被害妄想症

2)   晕轮效应

3)   墨菲定律

3.   管理者情绪调控五大方法

1)   理性反思

2)   心态调整

3)   建立平衡

4)   良好沟通

5)   活在当下

6)   学会感恩

第四讲 善用情绪，提高绩效

1.   构建管理者的影响力

1)   职权影响力

2)   非职权影响力

2.   管理者情绪失控对团队的危害

1)   将有五危

2)   一盘散沙

3)   士气低落

4)   绩效下降

5)   分崩离析

3.   管理者掌控团队情绪的五把利剑

1)   简在帝心，允执其中

2)   虚怀若谷，谦以下人

3)   从谏如流，广开言路

4)   赏罚分明，举贤任能

5)   正己化人，言行合一

6)   同体大悲，与民同乐

²

课程结尾：我的下一步……

u  现场答疑：对所学知识点回顾总结，对学员的疑问解答

u  学员分享：学员分享收获点，总结对自己的启发

u  行动计划：学员下一步行动计划，承诺实践并如何执行

【课堂建议】

1.  

不迟到，不随意走动，非重要电话不接听，手机静音或关机

2.  

所有俗务之心都放心，有缘相聚一起学习，共同进德修业

3.  

课堂中都是同窗好友，无有贵贱亲疏者，我们都是在一起的学习者、分享者