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养生讲师授课见证

李剑宏 也谈子午流注与养生
养生
子时(23点至l点)，胆经最旺。中医理论认为：“肝之余气，泄于胆，聚而成精。胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。气以壮胆，邪不能侵。胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断。
李发海 易经养生法【上、中、下】
养生
易经养生法第一篇：养生先养气—“气”是生命的本源 人活一口“气”（上） 易经养生法 第一篇：养生先养气—“气”是生命的本源 人活一口“气”肾精之气是先天而来、与生俱
郭萌 春季话养生
养生
客户：中国农业银行 地点：北京市 - 北京 时间：2013/3/15 0:00:00 春天，万木吐翠，空气清新，正是采纳自然之气养生的好时机。春季养生，不仅能畅达心
时素成 时素成--速成养生操
养生
九九归真速成养生研究室创建人——时素成九九归真速成养生速成养生驻颜操，勤加练习百病消。九九归真我来教，忧郁疾病全都抛。养生操流程及（冥想意念）理念与传承提示：九九归
林玟莹 夜班族注意3大养生方法
养生
【夜班族注意3大养生方法】1、增加营养是关键：多吃一些营养丰富的食物；2、保证睡眠是重点： 应该合理调整生活规律，该睡觉的时候一定要睡觉，但切忌一睡到底，且应按时进
李发海 十要穴养生
养生
传统中医保健流行一首十要穴保健歌，几千年以来为人类所利用，不花钱，能治病，人人可以动手，无副作用。“三百六十穴，不外十要穴”，可以增强抗病能力，提高人体免疫功能。
盛紫玟 夏季养生小常识（一）
养生
1.夏季失水多，应多喝水 喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。
杜建军 脾胃养生歌
养生
现代社会，生活节奏快，好多上班族，饮食常常不规律，饮食结构不合理，以及生活和工作的精神压力大等多种原因，导致现在脾胃病很多。而中医认为脾胃是非常重要，为气血生化之源
马新中 药酒养生、养生栏目
健康养生
客户：湖南乐邦制药有限公司 地点：北京市 - 北京 时间：2009/9/15 0:00:00 药酒养生
李文艺 【节气养生】小雪养生
健康养生
小雪是立冬后的第一个节气，它意味着冬季降雪即将拉开大幕。今年的小雪是11月22日，小雪过后气温降低，故应特别做些深冬养生的准备。关键词一：起居 小雪节气中，天气时常
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